| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/nata/_cvetochek.html |
|
| Автор: | Nata [ 22 авг 2011, 12:01 ] |
| Заголовок: | Поехали!!! |
Сегодня первый день, говорят нельзя серьезные и важные дела начинать с понедельника. Но у меня есть оправдание: начала я еще в пятницу 19 августа но как-то вяло и без интузиазма. Пятница: целый день вода с яблочным уксусом, слайсы. йогурт и арбус, но в большом количестве. Вес 57, параметры не измеряла, постараюсь сегодня. Суббота: сделала запеканку из картофеля, баклажан, томатов и маслин, для успокоения души добавила колбаски вареной, но калории не посчитала. Считаю большим плюсом для себя, что когда покупала колбасу долго читала состав и калорийности. Воскресенье: целый день питалась оставшейся запеканкой, так что она мне осточертела часам с шести и я отварила рис с добавлением куриного кубика, мелочь, а приятно. Понедельник. Все более радужно. утром кофе без сахара и яблоко. часов в одиннадцать скачала калькулятор калорий, выпила йогурт закусила двуми слайсами, и принялась заполнять поля калькулятора. ОЧЕНЬ УДОБНО. В обед сорвалась - съела два бутика с печенью трески и помидоркой, Судорожно начала подсчитывать на сколько потянуло, оказалось не много. Ждем вечера. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |