nadine, Очень даже хороший отвесик
Первые КГ уходят всегда легче...
Удачи
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/nadine/proshla_nedelya_b-12846.html |
|
| Автор: | nadine [ 08 окт 2012, 12:31 ] |
| Заголовок: | прошла неделя |
Сегодня ровно неделя, как я взялась за себя. Результат не очень большой, зато без моральных потерь. Стараюсь питаться каждые 3 часа по -немного, в 7.00 -завтрак.,10.00 - перекус., 13.00 - обед.,16.00 -полдник., 19,00 - ужин. Самое главное, что я не чувствую голода, а то меня это чувство сводит с ума. За неделю отвес 1,2 кг. |
|
| Автор: | cvetuta [ 08 окт 2012, 12:38 ] |
nadine, это очень даже хороший отвес! |
|
| Автор: | МаринаС [ 08 окт 2012, 12:39 ] |
nadine, Очень даже хороший отвесик Первые КГ уходят всегда легче... Удачи
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |