Вот умница. А зефир можно, если осторожно...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/nadine/bez_poter_b-4610.html |
|
| Автор: | nadine [ 04 янв 2012, 17:34 ] |
| Заголовок: | Без потерь |
Ой.девочки,здравтвуйте! Очень долго ничего не писала, так как столько дел было перед Новым годом, да и после тоже. Я так боялась набрать лишнее, и с трудом сброшенное, что очень держала себя в руках. Но как ни странно, но даже не хотелось ни ольвье , ни шубы. А вчера так и вообще пыталась обойтись зелёным чаем с молоком и овощным салатом с ьрынзой. Так вот выесы и порадовали - 84,6 кг. Но завтра наверное чуточку больше будет, сегодня - то ем как положено. Кстати, кто скажет пастила и зефир показаны худеющим или нет.Ведь в ниж 0 г. жира. |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 04 янв 2012, 17:39 ] |
Зефирку можно)))из сладостей она самая полезная (ну еще и шоколад конечно) |
|
| Автор: | kiss [ 04 янв 2012, 17:57 ] |
Да конечно, в разумных количествах зефир и пастила не приносят вред, ты же не будешь их кг кушать )))))) мне очень нравится что они легкие и большие - целая зефиринка(40г) всего 120кк |
|
| Автор: | Злата [ 04 янв 2012, 19:04 ] |
Вот умница. А зефир можно, если осторожно...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |