форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/mora/prodoljayu_v_tom_je_duhe%29%29%29_b-12005.html |
Автор: | mora [ 05 сен 2012, 21:05 ] |
Заголовок: | продолжаю в том же духе))) |
два дня была в гостях в мч, наконец заявила о своем сильном желании вернуть прежний вес. Приятно конечно, что он стал сразу говорить, что я и так красивая и необязательно себя изводить худениями, долго пререкались, кто из нас толще ![]() ![]() В прошлом посте, я писала, что хочу "посоревноваться" с танцовщицами и гимнастками, которые будут присутствовать на важном для меня мероприятии ![]() ![]() Сейчас стало зло на себя, что жалею себя и утешаю булочками, хотя жалеть то особо не за что ![]() Решили в итоге провести эти два дня не лежа перед теликом на диване, а поехали на великах за город. Два дня питались одними фруктами и овощами, соком и квасом. Сегодня вечером приехала домой, встала на весы, минус 3 кг... как то лихо за 2 дня, но думаю это лишняя вода ушла, стала ощущаться первая легкость... осталось 7 кг и 15 дней... думаю на 5 кг я точно похудею, но все равно хотелось бы на 7. Завтра работаю целый день, да работаю в магазине продуктовом, где одни соблазны, чувствую будет тяжело перебороть себя в хватании кусков, напряженка весь день, поесть нормально некогда.. буду выезжать пока на фруктах и кофе. Держите за меня кулаки)))))))))))) чтоб не сорвалась)))))) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Алексашка [ 06 сен 2012, 03:25 ] |
mora, за три недели до свадьбы я начала худеть, нужно было скинуть килограмма 4... путем почти полного голодания, я это сделала, но сейчас прошло 3 недели и все вернулось... вывод: лучше постепенно и без лишних усилий все делать ![]() |
Автор: | cvetuta [ 06 сен 2012, 07:05 ] |
mora, Мне кажется твоему МЧ худеть не надо, просто спорт и весь жирок уйдет сам! |
Автор: | mora [ 06 сен 2012, 11:30 ] |
что верно, то верно, такие методы не помогают. Нужно постепенно худеть, и вес возвращается если потом начинать есть в обычном режиме, я то продолжу далье худеть, но уже медленее)) и вобще то не лезу из кожи вон голоданиями, так и уморить себя можно, я налегаю на всевозможные физические нагрузки, они более эффективны))) ![]() |
Автор: | mora [ 06 сен 2012, 11:32 ] |
ага))) ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |