форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/mora/prodoljayu_v_tom_je_duhe%29%29%29_b-12005.html

Автор:  mora [ 05 сен 2012, 21:05 ]
Заголовок:  продолжаю в том же духе)))

два дня была в гостях в мч, наконец заявила о своем сильном желании вернуть прежний вес. Приятно конечно, что он стал сразу говорить, что я и так красивая и необязательно себя изводить худениями, долго пререкались, кто из нас толще :laugh На этой почве мы оба помешаны, он тоже считает что ему нужно немного сбросить лишний вес, хотя я считаю его стройным, при росте 175 он весит 75 кг.. ну жирок конечно есть на брюшке. Но на мягком пузике приятнее спать, чем на жестких кубиках преса :) Вобщем решили худеть в паре... Конечно про свою экстремальную цель я не заикнулась, пусть все само собой идет.
В прошлом посте, я писала, что хочу "посоревноваться" с танцовщицами и гимнастками, которые будут присутствовать на важном для меня мероприятии :shy , видимо девчушки меня не правильно поняли)) в комментах писали, что глупо соревноваться с гимнастками)))) дело в том, что я тоже не луком шита, с 14 лет занимаюсь профессионально белиденсом или восточным танцем, данные у меня для этого идеальны, но.... я себя РАС ПУС ТИ ЛА :( хотя доросла уже до тренера, потом бросила, в связи с напряженной на учебе и работе. еще йогой занималась, пиллатесом, калланетикой, фигура была идеальной, как нить выставлю фотки. все в итоге забросила, была сильная депрессия, напряженка и усталость, в итоге плюсом вес 15 кг((
Сейчас стало зло на себя, что жалею себя и утешаю булочками, хотя жалеть то особо не за что :red вот появился стимул в виде мч, к тому же с такими же заморочками.. (он когда то тоже весил аж 110кг, потом взялся за себя и похудел до 75)))) теперь тоже держит постоянно себя под контролем...
Решили в итоге провести эти два дня не лежа перед теликом на диване, а поехали на великах за город. Два дня питались одними фруктами и овощами, соком и квасом. Сегодня вечером приехала домой, встала на весы, минус 3 кг... как то лихо за 2 дня, но думаю это лишняя вода ушла, стала ощущаться первая легкость... осталось 7 кг и 15 дней... думаю на 5 кг я точно похудею, но все равно хотелось бы на 7.
Завтра работаю целый день, да работаю в магазине продуктовом, где одни соблазны, чувствую будет тяжело перебороть себя в хватании кусков, напряженка весь день, поесть нормально некогда.. буду выезжать пока на фруктах и кофе. Держите за меня кулаки)))))))))))) чтоб не сорвалась)))))) :love :love :love :cool :cool :cool :laugh :laugh :laugh :laugh :laugh



Комментарии

Автор:  Алексашка [ 06 сен 2012, 03:25 ]

mora, за три недели до свадьбы я начала худеть, нужно было скинуть килограмма 4... путем почти полного голодания, я это сделала, но сейчас прошло 3 недели и все вернулось... вывод: лучше постепенно и без лишних усилий все делать :yes

Автор:  cvetuta [ 06 сен 2012, 07:05 ]

mora, Мне кажется твоему МЧ худеть не надо, просто спорт и весь жирок уйдет сам!

Автор:  mora [ 06 сен 2012, 11:30 ]

Алексашка писал(а):mora, за три недели до свадьбы я начала худеть, нужно было скинуть килограмма 4... путем почти полного голодания, я это сделала, но сейчас прошло 3 недели и все вернулось... вывод: лучше постепенно и без лишних усилий все делать :yes

что верно, то верно, такие методы не помогают. Нужно постепенно худеть, и вес возвращается если потом начинать есть в обычном режиме, я то продолжу далье худеть, но уже медленее)) и вобще то не лезу из кожи вон голоданиями, так и уморить себя можно, я налегаю на всевозможные физические нагрузки, они более эффективны))) :wink

Автор:  mora [ 06 сен 2012, 11:32 ]

cvetuta писал(а):mora, Мне кажется твоему МЧ худеть не надо, просто спорт и весь жирок уйдет сам!

ага))) :D ятоже так считаю, вроде так и хочет, побольше спортом заниматься, хотя у него работа такая - сплошной спорт, а разгрузить питание тож не мешало б, переодически нужно недельку другую посидеть без мяса-сладкого-копченого, полезно ж.....

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org