| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/moncheri102008/index.html |
|
| Автор: | moncheri102008 [ 15 апр 2018, 08:16 ] |
| Заголовок: | 15.04.2018 |
Сегодня результат не такой как вчера, но тоже пойдёт. - 600 грамм. В итоге 82,300 кг. |
|
| Автор: | moncheri102008 [ 14 апр 2018, 11:29 ] |
| Заголовок: | 14.04.2018 |
Вчера почти 2 часа занималась спортом, сегодня хороший отвес, целый 1 кг. Вес сегодня 82,900. |
|
| Автор: | moncheri102008 [ 13 апр 2018, 18:40 ] |
| Заголовок: | 13.04.2018 |
Приветики, давно я не писала, почти месяц. То худела, то всвязи с праздниками (пасха, дни рождения) опять набирала, потом опять худела. 06.02.18 начала худеть с весом: 91,400 кг (вернее 05.02.18, но в памяти всё время почему-то 06.02.18, поэтому так и оставлю) 06.03.18 вес: 87,100 кг. Сбросила 4,300 кг 06.04.18 вес: 85,500. Сбросила 1,600 кг. Результат не очень, но хоть какой-то. Хотя был и ниже, пока праздники не начались. Сегодня утром наконец-то 83,900 кг. На сегодняшний день, считая с 06.02.18, я стала легче на 7,500 кг. Результатом довольна, но потенциал ещё есть. Так что дальше контролировать питание и спорт! |
|
| Автор: | moncheri102008 [ 21 мар 2018, 11:15 ] |
| Заголовок: | 21.03.2018 |
Мой вес сегодня утром 84,500 кг. Наконец-то увидела 4-ку после 8-ки. В зеркале и по вещам тоже уже результаты видны. Сброшено всего 6,900 кг (с 06.02.18). Результатом я довольна. Стараюсь каждый день позаниматься на велотренажёре по часу и планку делать по 2 минуте. Не всегда хватает времени, но 3-4 раза в неделю делаю. Короче, всё отлично! |
|
| Автор: | moncheri102008 [ 17 мар 2018, 10:44 ] |
| Заголовок: | 17.03.2018 |
Всю неделю вес стоял. Уже были мысли всё бросить, но сказав себе, что это тоже не так уж и плохо, главное не прибавила, продолжала дальше и контролировать что ем и занятием спорта. Сегодня к моему удивлению минус целый 1 кг. Новая мотивация опять есть, так что "бой" идёт дальше. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |