 Очень сложно себе признаться самой, что пора худеть.Это как,наверное,тяжело признаться,что ты алкоголик, или что еще похуже.НУ все таки наступает момент, когда ты отражаясь в зеркале понимаешь, что это не ты,а кто то очень ужасный.А нет же, это ты.Не могу сказать, что это впервые я говорю себе : "Все хватит!!!!"Много раз обещала себе занять похуданием, ну все она ЛЕНЬ матушка подводила.Но в этот раз хочу конкретно.В 2009 году я весила 72 кг, это была моя свадьба и мне было очень классно и комфортно в своем весе.Я нравилась себе, мужу. За 4 года набрала 20 кг.Ужас, даже эта цифра сама по себе вводит меня в транс.В феврале 2014 г. Я стала на весы и увидев цифру 92 кг., думал что упаду в обморок(до этого полгода на весы не становилась вообще боялась).Решила что так не далеко и до центнера я взяла себя в руки и перестала есть все подряд.К апрелю я была уже 86 кг.Вес стал.Теперь записалась в спортзал и хочу добавить нагрузки потому, что режим работы "сидячий".
|
