| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/marusa.scor@mail.ru/sryv_b-8662.html |
|
| Автор: | marusa.scor@mail.ru [ 23 апр 2012, 17:37 ] |
| Заголовок: | СРЫВ |
О! Ужос ! Пасхальная неделя и родительская - сделали свое дело! Вес "немного" добавился, а ротик - то развязался. ЖРУ пирожки, конфеты, пасхи - и не могу сказать С Т О П . В коридор калорий не вписываюсь катастрофически - что делать? А на следующей недели мероприятие которое нельзя отменить (полгода маме) - опять пирожки, конфеты и т.д. Как заставить себя равнодушно относиться к еде? |
|
| Автор: | tvorogok [ 23 апр 2012, 18:12 ] |
marusa.scor@mail.ru, главное спокойно к этому относиться, не нервничай, ведь действительно такие мероприятия не отменишь... Сбросила ты уже прилично, и 10-ка за две недели не вернется! До следующей недели еще неделя! За это время постарайся вписаться в коридор, наладь режим, и все будет нормально! Тебе осталось-то 5 кг, за плечами 10 - нельзя останавливаться! |
|
| Автор: | Скрипка [ 23 апр 2012, 18:17 ] |
вах-вах... даже посоветовать нечего. Только держаться и как-то себя заставлять не есть. Длительность серьезных срывов у всех, думаю, индвидуальна. Я со своим срывом, например, полтора месяца боролась!!! Неделю назад вроде преодолела..тьфу-тьфу-тьфу Удачи! Всё обязательно получится рано или поздно! Но лучше раньше! 
|
|
| Автор: | агашка [ 23 апр 2012, 18:22 ] |
меропреятия отменить нельзя,но в руки взять себя реально! Не казнись,но "поговори" с собой,все получится,вон какой путь"отпахала"
|
|
| Автор: | Рыжик78 [ 23 апр 2012, 19:28 ] |
Берем 2 фотографии себя любимой. На первой- девица красавица пушинка, короче, где ты себе больше всего нравишься. На второй - от чего уходила и где ты больше всего себе не нравишься.(У каждой есть такая). Множим, если есть возможность и ляпаем везде( на холодильник, в холодильник, на каждую кастрюлю, хлебницу, вытяжку и кухонный шкаф. Дальше достаем 2 вещи, ту, которая спадает и ту, которую очень хочется одеть. Садимся, смотрим, думаем, разговариваем с собой, к какому результату идем и каким путем. Ну а дальше, уже до чего сама с собой договоришься.  Только делаем все это не в целях самобичевания, а в целях разобраться в себе. Эпитеты типа "Я корова толстая" в свой адрес употреблять категорически запрещается.
|
|
| Автор: | lyusik [ 23 апр 2012, 22:18 ] |
Самое главное разобраться в своей голове,будет в ней порядок и она начнёт посылать правильные сигналы организму. Испытано на себе
|
|
| Автор: | marusa.scor@mail.ru [ 24 апр 2012, 06:29 ] |
Спасибо всем! Уже утро и мысли свежие. Конечно все получится! Я же умница! А ведь и правд мнение и совет других людей очень помогает. Вот с утра прочитала все коменты и все - уверена что смогу. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |