Подскажите пожалуйста кто знает где в крае находятся термальные источники. Кто там отдыхал? Какие отзывы? На каких базах были? Ну и цены - само собой!
Интересуюсь с целью наступающего отпуска. Хотим с мужем на термальные источники. Но куда лучше податься не знаем! Кто был - поделитесь!

Опять приходиться прибегать к помощи и поддержки форума. С июня месяца перестала считать калории и за эти пол-года набрала 4 кг. Как заставить себя и начать опять все считать и записывать? Помогите добрым словом, или твердым словом не знаю что больше поможет.

О! Ужос ! Пасхальная неделя и родительская - сделали свое дело! Вес "немного" добавился, а ротик - то развязался. ЖРУ пирожки, конфеты, пасхи - и не могу сказать С Т О П . В коридор калорий не вписываюсь катастрофически - что делать? А на следующей недели мероприятие которое нельзя отменить (полгода маме) - опять пирожки, конфеты и т.д. Как заставить себя равнодушно относиться к еде?

Я тут недавно писала за ленивый кишечник. Так вот хочу поблагодарить всех тех кто ответил и понял мою проблему.
Пью клетчатку с кефиром 2 раза в день + одно киви с кожурой утром (не всегда) - результат превзошел все ожидания. Клетчатка, кефир и 2 литра воды - делают свое дело.
СПАСИБО!!!

Добрый вечер всем! Может кто то сталкивался с такой проблемой - отзовитесь. Проблема эта у меня давно (ленивый кишечник или проще запоры) , Но с подсчетом калорий - ситуация обострилась. Свекла, сырая вода на тощак, кефир - уже не помогают. Подсаживаться на слабительные - страшно. Что делать? как заставить кишки работать? Может кто знает какие то физ. упражнения или гимнастику какую???