форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/maria/index_start-5.html
Автор:  maria [ 09 дек 2011, 22:29 ]
Заголовок:  Время взять себя в руки! три.
Завтра на весы! Пока даже желания нет на них становиться! Но все-таки им огромное спасибо, направили на путь истинный ))) Вроде и по одежде чувствовала, что поправилась, и и физически ощущала себя "тяжеловесом", и только неумолимые цифры сказали стоп! Как по голове огрели "совсем что ли с ума сошла?! куда ползешь то?!" Надо им спасибо сказать в виде отвеса )))
Зкупила на выходные киви, говорят для диеты самое то! :)))
Автор:  maria [ 08 дек 2011, 21:22 ]
Заголовок:  Время взять себя в руки! два.
Что сегодня сделала для того, чтоб похудеть?
Практически ничего. С утра позанималась, как обычно, позавтракала, посмотрела в зеркало - постаралась убедить отражение в чертовской привлекательности и помчалась на работу. На работе чай-кофе без ничего, подъемы по лестнице, обед - суп. Блин, вот ужин все равно поздний! :(((, но правильный. Дальше по плану прокачать пресс, побороть лень - растереться перед душем, а после ещё одна схватка с ленью - забальзамироваться! Вроде бы и ничего не сделала конкретно, но в целом поведение лучше, чем вчера, а уж как лучше, чем поза и поза-позавчера!
Автор:  maria [ 07 дек 2011, 21:58 ]
Заголовок:  Время взять себя в руки! раз.
Что-то ты расслабилась, обленилась, вольностей много позволять стала. Скорее излишеств. Вот и расхлебывай теперь сама! Ныть не буду, по существу - поправилась немного, несмертельно конечно, но не комфортно как то, тяжеловато. Ну да не впервой, точка отсчета сегодняшнее утро. Далее - меньше сладкого, порции меньше, ужины раньше, нагрузка приветствуется, хорошее настроение обязательно! Все получится. Все должно получиться... :think
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org