Позавчера-спорт,1200ккал и никакого отвеса!!!Вчера случайно получились гости и 2500ккал!!!!!
А сегодня-утром отвес400гр,а после прогулки и бассейна-еще минус 600гр 
!!не понимаю-когда мой организм решает когда еиу худеть!!!! 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/mamakoshka/udivitelno_%2Ckak_vedet_skbya_moy_organizm%21%21%21%21_b-3299.html |
|
| Автор: | mamakoshka [ 08 ноя 2011, 18:50 ] |
| Заголовок: | удивительно ,как ведет скбя мой организм!!!! |
Позавчера-спорт,1200ккал и никакого отвеса!!!Вчера случайно получились гости и 2500ккал!!!!! А сегодня-утром отвес400гр,а после прогулки и бассейна-еще минус 600гр !!не понимаю-когда мой организм решает когда еиу худеть!!!!
|
|
| Автор: | ymnichka [ 08 ноя 2011, 20:26 ] |
А у меня тоже ничего не понятно. Считала калории где-то в районе 1000 но не больше 1200 вес пошел вниз. Начиталась что может быть эффект "плато" разнервничалась. Прибавила калории по сайту "уголок типа здорового питания как-то так называетс только английскими буквами. Кстати на форуме есть ссылки на него. Высчитала по этому "зигзагу, что мне надо больше калорий считать. и всё -о-о. Вес тутже на 1 кг. прибавился. Я естественно в панике. |
|
| Автор: | mamakoshka [ 08 ноя 2011, 20:32 ] |
ymnichka Я так понимаю,что если организм чувствует,что ему не додают еды-отдавать кг не хочет!поэтому и надо делать зигзаги и дурить его,что бы он думал,что ты его кормишь!!!!  не переживай!считай и иди по намеченному плану!!!куда они денутся-эти кг!!!!конечно рас  тают!!!
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 08 ноя 2011, 21:04 ] |
задержалась вода, вышла вода... Нельзя так зависеть от весов
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |