форум kalor.ru • mamakoshka

Стимуляции ноль!!!за два дня-минус 300гр!!!иду на спорт-а потом в басесйн!!!надеюсь завтра будет хороший отвес!!!!

Уменьшаю калораж чень медленно!!!Вчера наела огого 1760ккал!!!Обжора!!!Но сегодня минус 200гр!!!Тоже результат!!! :lol

пИТАЮСЬ НА 1500ККАЛ!!!!вЧЕРА БЕЗ ОТВЕСА!!!НИКАК НЕ МОГУ УМЕНЬШИТЬ !!! :angry1

Ну вот!!!Весы сегодня стоят!!!Ну не каждый день же терять по килограмму!!!не получается уменьшить ккал.коридор!!хочу на 1200!!!а так кушать хочется!!! :angry1

Ой не могу!!!! :lol

Буду постепенно уменьшать!!! :yes

Всем красавишнам ОГРОМНЫЙ ПОКЛОН И СПАСИБо за поддержку!!!! :love

Я тоже скучала и боялась написать,что опять набрала и не могу взять себя в руки!!!Фредериковне перснальное спасибочки за красавишну!!!отчитываюсь!!!Вчера бороась с аппетитом----невероятно!!!!Наела где-т 1670ккал!прошла утром 7км!!!МИНУС 1 кг!!! :yes

Кто сейчас на конференции