| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/malina/tryam%29_b-2309.html |
|
| Автор: | malina [ 28 сен 2011, 08:23 ] |
| Заголовок: | трям) |
трям) взвесилась сегодня с утречка...отвесик еще... приятненько  меньше на 400 гр. и это еще КД не начались, возможно водичка еще задерживается в организме, может меньше было бы  но такой результат тоже очень радует) думаю, замечательный результат... в коридорчик вписываюсь , кушаю 1100-1200 ккал ( моя "ночная соломка" которую я теперь хрумаю среди ночи вместо печенек и шоколада тоже сюда вписывается) очень помогает отбить аппетит стакан кефира с корицей на ночь) идём дальше...
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 28 сен 2011, 08:24 ] |
Молодечик!!!! |
|
| Автор: | Баха [ 28 сен 2011, 08:32 ] |
Умница! |
|
| Автор: | malina [ 28 сен 2011, 08:33 ] |
спасибо дорогие! стараюсь))) 
|
|
| Автор: | Alena-Lelechka [ 28 сен 2011, 09:14 ] |
Поздрааавляю! 
|
|
| Автор: | Алекса [ 28 сен 2011, 16:29 ] |
Гуд  
|
|
| Автор: | malina [ 29 сен 2011, 13:02 ] |
сенкс девченочки)) сама очень рада этому)) мама вчера нажарила рыбы..смотрела я на неё .. достала свой стейк из морской акулы и приготовила его в пароварке.. не так вкусно как жареная, зато с утра отвесик)) и обделенной себя не чувствовала.. а сегодня она нажарила котлет)) аж слюна потекла.. но как представила какие они жиииииииииииирррные ... делаю икру из баклажанов, чуть позже сделаю себе парную котлетку из фарша говяжьего.. вкуснотища, а ккал нааааамного меньше)) так и живу)) и радуюсь жизни 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |