| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/malina/hochetsya_vkusnyashek%29%29_b-2528.html |
|
| Автор: | malina [ 08 окт 2011, 10:01 ] |
| Заголовок: | хочется вкусняшек)) |
мне по ходу взвешиваться нужно не раньше чем через три дня)) каждый день нет смысла))) ..вот еще 0,5 кг покинули меня  но если честно, то сейчас соблюдать все подсчеты становится всё сложнее, чем в самом похуденческом начале... всё больше хочется чего то вкусненького  но держусь)) успокаиваю себя "ночным" кубиком шоколадки и парочкой печенюшек 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 08 окт 2011, 10:03 ] |
Зажрались Вы девушка  Попробуй с утречка что-нибудь сладенькое добавить  Может КД на носу?
|
|
| Автор: | malina [ 08 окт 2011, 10:12 ] |
ой ..нет дорогая)) КД как раз сейчас в самом разгаре (т.е. уже ..) я пробовала себе среди бела дня добавлять вкусняшек.. но вечером желание на них не отпадает  видимо, у меня это чисто психологический момент..типа не усну, пока не сгрызу печенюшку))))))))))))))))))))) ну.. раз хочет дитятко (имеется ввиду мой организм) , не буду отказывать в таком удовольствии.. тем более что вес то все равно уходит..в каллораж вкладываюсь...а значит ПЕЧЕНЬКИ ОСТАЮТСЯ!!!
|
|
| Автор: | Викуля ;) [ 08 окт 2011, 10:34 ] |
Ещё как уходит, печенюшки не мешаю. Умница! |
|
| Автор: | malina [ 08 окт 2011, 10:43 ] |
пасиб Викуля)) они мне нужны для счастья в похудательной эпохе иначе будут срывы))) а так, пока без них обхожусь 
|
|
| Автор: | GiuliaCirinesi [ 08 окт 2011, 10:54 ] |
а я спасаюсь рисовыми хлебцами(1шт-36ккал)+1ч.лож.низкокалорийного джема(100гр-135ккал),вот такое блюдо принимаю при каждом приступе хотения сладкого
|
|
| Автор: | malina [ 08 окт 2011, 11:04 ] |
ммм.. тоже вкусненько.., но боюсь со мной такое не сработает)) я заметила, если я чего то ХОЧУ, то пока не удовлетворю себя именно этим, мой организм не успокоится и все равно придется съесть это...а так если эксперементировать я еще в предверии печенюшек съем тогда чего то ненужного..еще больше каллоража получится...уж лучше одну две печеньки и не париться.. вобщем заметила, что нужно подстраиваться под себя.. слушать свой организм и всё будет чики бенч
|
|
| Автор: | GiuliaCirinesi [ 08 окт 2011, 11:13 ] |
У меня тоже так было,думала,ай,ничего страшного,от кусочка шоколадки не будет,а потом заметила вес стоит.....а соблазнов -то уйма...и муссы,и тирамису,и итальянское мороженое...  поэтому когда ем хлебец с джемом,просто удовлетворяю потребность в сладком...
|
|
| Автор: | Карамелька [ 08 окт 2011, 17:05 ] |
Malina молодчуля)))!!!! я вот тоже печенюшки люблю и обязательно кушаю и даже вечером  Я придерживаюсь правила: лучше 1-2 конфетки + печенька за день, чем потом тортище или еще чего похуже. 
|
|
| Автор: | malina [ 08 окт 2011, 23:04 ] |
Карамелька, ты права))) лучше дать организму то чего он хочет немножко, чем потом сорваться и "стоптать" чего то целую кучу гору
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |