| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/lapusya/opaseniya...i_ne_bespochvennye_b-8066.html |
|
| Автор: | lapusya [ 06 апр 2012, 10:03 ] |
| Заголовок: | опасения...и не беспочвенные |
Сегодня с самого утра сладкого хочется, хоть убей  уже и шоколадку поела и заварное пирожное  и вчера грешила сладким  коридора, конечно придерживаюсь, но углеводы-то вредные  вот и на весы боюсь вставать - решила, что буду взвешиваться раз в неделю - утром понедельника  девочки очень плохо когда 400 калорий в дневном меню занимают сладости, да??? при это за пределы коридора не выхожу... их нужно сильо ограничить??? подскажите, пожалуйста!! |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 06 апр 2012, 10:13 ] |
я думаю,что если ОЧЕНЬ хочется,то можно.Я как-то пару раз ела горький шоколад,чуть ли не по плитке в день (550 ккал все-таки,не 1500),но теперь я на него смотреть не могу)Может и тебе так.пару дней поешь сладкого.а потом успокошься и все,больше не будешь.Тем более если все-таки с утра и в пределах коридора... |
|
| Автор: | Сластёна [ 06 апр 2012, 10:20 ] |
из 800ккал? Очень плохо. Это значит, что из итак недостаточных микроэлементов и минералов и полезных веществ на 800ккал вырезана половина. |
|
| Автор: | lapusya [ 06 апр 2012, 10:24 ] |
Шаг в неизвестность , очень хочется сладкого, блин:red я тоже надеюсь на то, что это временные желания  и они пройдут...спасибо тебе большое - намного легче стало и совесть не так грызет, зараза 
|
|
| Автор: | lapusya [ 06 апр 2012, 10:25 ] |
 Сластёна, ага, из 850 - на сегодня ничего не могу поделать - слюнки текут только от сладкого
|
|
| Автор: | Алёнка man [ 06 апр 2012, 10:44 ] |
У меня такая же проблема  сладкого хочу очень но боюсь!!! поэтому не рискую.5 кг скинула с трудом это меня и держит  но думаю например до обеда можно что нибудь такое сьесть ,и оставшийся день на воде
|
|
| Автор: | fanny [ 06 апр 2012, 10:59 ] |
И мне очень тяжело с зависимостью к сладостям справиться  Вообще ничего могу не есть больше..ни колбасы ни мяса не хочется! и вообще к нормальной человеческой еде безразлична, а мимо конфеты не пройду, чтоб ни слопать.. мороженко, тортики..ах.. Очень завидую людям, которые к сладкому по жизни безразличны, они в основном и стройняшки!вот бы отворот какой 
|
|
| Автор: | lapusya [ 06 апр 2012, 11:13 ] |
девченки, да и вообще было бы здорово - если бы мы к еде относились, как к заправочному материалу  а нам же надо вкусненько, сладенько иногда даже жирненько ох....
|
|
| Автор: | Vredina [ 06 апр 2012, 11:27 ] |
lapusya, да! много раз так же думала. насколько бы было бы легче. а то я вообще большая сладкоежка, точнее шоколадоежка, или ещё точнее шоколадоманка или как это обозвать ))) не могу от него отказаться, как наркотик какой то. даже сегодня тоже шоколадку слопала. и никакие сброшенные килограммы меня не останавливают ) вообще ничто не останавливает ) |
|
| Автор: | lapusya [ 06 апр 2012, 11:48 ] |
Vredina, как я тебя понимаю я вообще каждый прием пищи сопровождаю распитием чая с шоколадкой грызу его - и уговариваю себя - светочка ты же в пределаъх коридора, кушай не стесняйся  а вот когда дело доходит до фрукта - оказывается что калории все слопаны и уже низяяя : 
|
|
| Автор: | repei [ 06 апр 2012, 14:44 ] |
а сухофрукты не выручат?
|
|
| Автор: | lapusya [ 06 апр 2012, 16:40 ] |
repei, , есси честно не пробовала заменять ими шоколад  нужно закупицца этими сухофруктами и попробовать
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |