kiss писал(а):Если брать статистику, то за первую неделю сбросила 1,5кг, за вторую 500г, прямо как в МФ и обещано.
kiss, ты еще не на минус фунте. Ты только на разгоне обмена веществ, так что отвесов вообще может не быть. Но у тебя они есть! И это замечательно, не у всех, кто сидит на 1200ккал есть такие отвесы.
kiss писал(а):Есть идея комбинировать: 1 неделя быстрое снижение веса, 2 неделя минус 400-500 ккал.
kiss, лучше не надо, замедлишь обмен веществ, потом будет и на 1500 еле скидывать. Тебе не так много надо скинуть+вес у тебя в норме, куда торопиться-то?
