2 недели не считала калорий - очень рада что вес не набрался,хотя меню порой очень кишило конфетами и шоколадками. Вывод - удержать вес я все-таки смогу после достижения своей цели.
Со вчерашнего дня снова считаю калории - удалось набрать мах 2000, но кажется надо бы немного снизить коридорчик до 1900 может? Хотя я особо и к нижним границам не подбиралась
Все хочу начать антицеллюлитный массаж на бедрах - да все откладываю, сегодня надо уже решиться, а то худеет не то что надо,даже живот почти сдался, а попа и бедра крепко держат оборону
Хотелось бы заняться еще и аэробикой, но повременю до полного излечения спины...