kiss, с твоей калорийностью только тортики кушать (это я завидую)
А на счте сладкого ты права, до 12.00 можно есть без ограничений, это если забыть про калории. Иногда так хочется...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/priblijenie_k_donovogodnemu_vesu...._b-4811.html |
|
| Автор: | kiss [ 13 янв 2012, 13:16 ] |
| Заголовок: | приближение к доновогоднему весу.... |
итак, сегодня продолжается 5 день на каллорийности 1900 - вес прыгает: 69,8, 70,4, 70,4, 69,8, 70,0, пока чтобы средняя каллорийность вышла 1900, надо 3 дня продержаться на 1850, т.к. переела на днях немного. Но уже видно приближение к доновогоднему весу, вот теперь буду знать... это ж надо было так старать получить 1 января вес меньше 70, чтобы потом за неделю все похерить!!! прололжаю заниматься на Leg Magic, уже не так тяжело, но за раз все равно больше 50 раз не получается, буду стараться делать подходы утром и вечером. Как обычно с утра уже нахомячилась сладкого, все таки мозги уже как то настроились, что сладкое, съеденное до 12 дня превращается в глюкозу, так вот теперь вечером умудряюсь почти не есть вкусняшки периодически посещают мысли о низкой каллорийности - стараюсь конечно выкинуть их, но как и любой из нас, хочется побыстрее избавиться от лишнего жира, но понимаю что для меня - риск срыва 99%, поэтому лучше медленно но худеть!!! Хочется тортик сделать - наверное займусь этим когда доча будет спать )))) |
|
| Автор: | Злата [ 13 янв 2012, 13:51 ] |
У меня 5-й день на 1500 ккал, а с весом такая же петрушка. Но будем надеяться, что все придет в норму. |
|
| Автор: | Конфетка [ 13 янв 2012, 19:30 ] |
kiss, с твоей калорийностью только тортики кушать (это я завидую) А на счте сладкого ты права, до 12.00 можно есть без ограничений, это если забыть про калории. Иногда так хочется...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |