Удачи!!!Все получится обязательно.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/poznayu_sekrety_zdorovogo_pohudeniya_b-3140.html |
|
| Автор: | kiss [ 01 ноя 2011, 17:55 ] |
| Заголовок: | познаю секреты здорового похудения |
Всем привет! Как я поняла - похудеть конечно реально, но как потом не сорваться и не набрать еще больше, это я про себя. Напоминает попытки бросить курить )) Хочу похудеть до 65 кг, с теперешним весом в 72 кг. В принципе реальная цель, как кажется на первый взгляд, год назад я думала также, но никаких изменений - только пару кг назад, а потом пару вперед, и все мне кажется из-за непостоянства в еде. То обжираешься как свинья, а потом голодаешь, плохо дело. Ну вот узнала немного о подсчете каллорий и решила попробывать. Не знаю как вы выдерживаете рацион в 1000 каллорий, моему организму не хватает - ослабляется организм, нет сил, и в итоге иммунитет не справляется с инфекциями, которые дети домой приносят. Вот решила пока кушать 1800 ккал в день,пока скинула 1,5 кг до 72кг, а там видно будет.Все таки вместе веселее и легче. Всем удачи, в добрый путь!!! |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 01 ноя 2011, 18:06 ] |
Удачи!!!Все получится обязательно.
|
|
| Автор: | Сластёна [ 01 ноя 2011, 18:15 ] |
kiss, здорово, что завела дневничок. Буду ходить к тебе в гости 
|
|
| Автор: | Януэль [ 01 ноя 2011, 21:15 ] |
Всего хорошего Вас!!! Удачи! 
|
|
| Автор: | kiss [ 01 ноя 2011, 21:52 ] |
всем спасибо, а вместе все таки здорово! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |