| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/kiss/i_snova_v_put_b-4686.html |
|
| Автор: | kiss [ 09 янв 2012, 12:36 ] |
| Заголовок: | и снова в путь |
вот из-за новогодних праздников и моего расслабона - процесс похудения немного прервался и МФ сбился. С сегодняшнего дня начинаю заново - 2 установочные недели по 1900кк, и потом в калькулятор. Начало было конечно не очень хорошее - вчерашний сыр (вроде и срок годности до 8 января был) сыграл роль в сегодняшнем весе - 69,8кг, все утро просидела в туалете.... аппетита не было - но потом, съев половинку булочки с корицей, заточила еще одну булку и 2 конфетки - итого 500ккал уже нету - дальше только полезное - овсяная кашка, творожок, мясо, фрукты и овощи, буду стараться меньше жира и больше пить. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |