начинаю свой дневник похудения...пока смутно представляю как его нужно вести,но надеюсь что со временем разбирусь)
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/katy0210/index.html |
|
| Автор: | katy0210 [ 07 сен 2013, 23:16 ] |
| Заголовок: | что то никак.... |
что-то не радуют меня мои весы(((каждое утро показывают 60кг...надо как то себя мотивировать.... |
|
| Автор: | katy0210 [ 28 авг 2013, 22:18 ] |
| Заголовок: | с завтрашнего дня-новая жизнь!!!! |
с завтрашнего дня объявляю лишним кг войну!!!!через месяц день рождение хочу сделать себе подарок в виде 55кг)для начала решила контролировать сколько воды в день я пью.как я понимаю минимум 8 стаканов в день.и больше никаких конфет.решила бегать по утрам,сегодня пробежалась слегка,а потом взяла и наелась конфет (вся пробежка на смарку.... |
|
| Автор: | katy0210 [ 28 авг 2013, 21:19 ] |
| Заголовок: | всем привет!!!!! |
начинаю свой дневник похудения...пока смутно представляю как его нужно вести,но надеюсь что со временем разбирусь)
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |