Пообедала я сегодня кукурузой.. и зря я это сделала, потому что не знала КАКАЯ ОНА КАЛОРИЙНАЯ Я съела очень много - штук 7-8 (правда небольших). Когда начала считать калории - чуть не упала: 1 небольшой початок = 100 ккал.. И это очень плохо, учитывая что мой максимум на сегодня 700 калорий и что на завтрак я уже съела 450 калорий.. Всё, я пропала..

Быстрая потеря веса
Понедельник 1197
Вторник 1197
Среда 1437
Четверг 1197
Пятница 1197
Суббота 1317
Воскресенье 1197