форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/jujilka/razgruzka_b-17097.html |
Автор: | jujilka [ 31 мар 2013, 20:20 ] |
Заголовок: | разгрузка |
Потому как вчера была загрузка. Т.к. совсем отказаться от пива и иже с ним я не в состоянии, то под употребление сего яда отведена суббота, в субботу можно всё. Но надо сказать не всё получается, то что можно . Вторая бутылка пива влезает не целиком, видимо сказывается уменьшившийся желудок. А ужин добил меня окончательно, пока качала ребенка думала умру: бок колит, живот пучит, изжога. Короче сижу я после всех пищевых изысков о которых мечтаю неделю и думаю слава богу завтра диета! ![]() И вот по примеру мамы сегодня я разгружалась гречкой. В принципе я гречку без энтузиазма , но ем. Но это! Без соли и вообще без ничего. Проникнуть этому продукту внутрь помогал разве что улун, иначе бы не пропихнула. Нет скажу я вам господа лучше вообще ничего не жрать , чем это! В общем вечерняя порция так и не прошла). Будем искать другие варианты разгрузочных дней. Весовой результат вчерашней загрузки не ![]() Итак 117, 6 против пятничных 117,1. |
Автор: | MargoKo [ 31 мар 2013, 22:57 ] |
jujilka, легче мне кажется правильно питатся и раз от разу позволять себе мелкие шалости. Чем один день отьедатся а на второй гречкой давится. И физически и психологически это легче. |
Автор: | Маня [ 01 апр 2013, 03:55 ] |
jujilka, у меня такие загрузочные выходные были, что можно делать всю неделю разгрузочной ![]() я разгрузочные дни делаю овощные, кефирные, яблочные, белковые. Хотя белковые скорее разгрузочные для веса, а не для организма ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |