форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/irinka71/mne_by_ee_problemy%21_b-6483_sid-72605191b35eac16c205352c3b4da4ab.html |
Автор: | irinka71 [ 29 фев 2012, 07:40 ] |
Заголовок: | Мне бы ее проблемы! |
Вот и ночь прошла,что спала-что радио слушала ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | irinka71 [ 29 фев 2012, 08:04 ] |
Я сделала линеечку-ура!!!!! А взвешиваться каждый день. И как работать с графиком веса. В дневник написала крик души.Пока не чем похвастаться. По подсчетам я должна выпивать до 4 л воды(в меня столько не войдет) ![]() |
Автор: | Наэлья [ 29 фев 2012, 08:24 ] |
Привет! Очень хочется тебя поддержать! Ничего что на ты? Конечно столько воды не войдет! Мне положено 2.7 литра в день, а я 2 с трудом выпиваю. Главное не меньше 1,5 литра. Не отчаивайся! Посмотри на девочек, здесь есть и те, у кого вес был как у тебя, и уже большой прогресс! Обязательно почитай мотивирующие статьи, полазь по форуму. И пиши побольше да же о плохом, здесь найдешь поддержку. Еще посоветую походить к психологу. Объедание и переедание - это заедание каких-то проблем. Решаться проблемы и вес начнет уходить. 100% изначально все проблемы в голове. Нади для себя мотивацию. Да посильнее, на ней и держись. Тяжело первое время, а потом проще будет. Мне очень понравилась вот эта статья, про похудевшую женщину. У нее вес был такой же как у тебя. http://www.kalor.ru/stati/story/155-sve ... 70-kg.html Мы с тобой! Мы поддержим! А мужу стыд и позор! Накажи его тем, что станешь красивой и привлекательной, пусть ему будет стыдно, что он не замечает такой красотки! Знай что ты красивая! наверняка есть в тебе что-то прекрасное! Найди в себе во внешности и в характере все красивое и лучшее, и каждый день повторяй сама себе, что в тебе есть любимого и замечательного! Вперед к красивой фигуре к здоровому телу! ![]() |
Автор: | Леся Кота [ 29 фев 2012, 08:26 ] |
irinka71, попробуй пить хотя бы 2л,будет уже хорошо! И еще,не переживай,сейчас постройнеешь и будет у него такой стимул и желание,что будешь по углам прятаться ![]() Не знаю ходила ли ты по ссылке для новичов,если что она в моей подписи.Там полезности всякие ![]() |
Автор: | Марфи [ 29 фев 2012, 08:43 ] |
Ты не отчаивайся мои тоже сначала не верили ,что смогу ,а теперь уже несомниваются ,что всё получится.И утебя все будет хорошо .И муж помогать станет только сама престань себя жалеть.И вперед к заветной цели!!!!! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | irinka71 [ 29 фев 2012, 08:48 ] |
Спасибо,мои дорогие за поддержку ![]() ![]() |
Автор: | irinka71 [ 29 фев 2012, 09:08 ] |
Что-то намудрила,я, с линеечкой.Как подвинуть.Было 130,сейчас 129 ![]() |
Автор: | korolefka [ 29 фев 2012, 09:23 ] |
Не переживая, я вот теже бегемотиком была еще недавно. А вот скинула 10 кг и почувствовала легкость, заряд юодрости и хорошего настроения. Муж по первости не верил и смеялся, а сейчас контролирует, чтобы ничего запрещенного не ела. Ват так вот. Удачи тебе. Кстати, самое главное в нашем деле правильная мотивация |
Автор: | Настена [ 29 фев 2012, 09:32 ] |
irinka71, нет ничего невозможного. И 50 с лишним ненавистных КГ скинуть не так то сложно. Для начала попробуй сбросить 2-3 кг. У тебя все получится! ![]() |
Автор: | Леся Кота [ 29 фев 2012, 09:42 ] |
irinka71, ты уже чего-то намудрила с линдечкой,поэтому создай её заново и вставь в подпись,а там уже в коде найди 130 и измени на нужную цифру. |
Автор: | irinka71 [ 29 фев 2012, 10:18 ] |
Я исправляю на 129,а он ставиться,как изначальный. У меня не пишет ничего,что ожирение, ![]() |
Автор: | аленка2012 [ 29 фев 2012, 10:21 ] |
irinka71, ага..и сбросила ты судя по всему за один день 55кг. ![]() |
Автор: | Елена79 [ 29 фев 2012, 11:37 ] |
irinka71, Ты права, поддержка-это для нас самое главное, а здесь она очень теплая и постоянная! У нас все получится вместе, так что вперед, к заветной цели ![]() |
Автор: | Злата [ 29 фев 2012, 16:10 ] |
Когда вес меняешь, не забудь внизу нажать "отправить". Удачи, все получится! ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |