И у меня выхи были чудные))+1 кг))но и пицца и тирамиссу))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/irinie/dlya_sebya_b-24642.html |
|
| Автор: | irinie [ 17 ноя 2014, 19:14 ] |
| Заголовок: | для себя |
1 день "Плоского живота" от ДМ. после крайне веселой субботы - привес +1,1 кг. я не отчаиваюсь, я сегодня на кефире=) |
|
| Автор: | Совунья [ 18 ноя 2014, 08:10 ] |
И у меня выхи были чудные))+1 кг))но и пицца и тирамиссу))
|
|
| Автор: | irinie [ 18 ноя 2014, 09:11 ] |
а у меня тоже и пицца, и горячее, и достаточное количество вина... ох)) на день рождения ездили) |
|
| Автор: | Тигрис [ 18 ноя 2014, 10:02 ] |
Девчонки, вы молодцы, философское отношение к таким загулам буду перенимать.  А то у меня тоже почти каждую неделю хоть разок большой косячок случается.
|
|
| Автор: | irinie [ 18 ноя 2014, 11:12 ] |
Тигрис, я сначала тоже себя ругала, переживала) я вообще по натуре самоед  а сейчас думаю - ну что толку лишний раз говорить себе, какая я плохая) никакого положительного эффекта у этих слов нет - только лишние отрицательные эмоции и противное чувство вины) так что я время от времени позволяю себе "загулять" при условии, что после обязательно сделаю разгруз) мы с вами всеми и так значительно изменили свой образ жизни в лучшую сторону - вот за это себя надо похвалить лишний раз) 
|
|
| Автор: | Marya [ 18 ноя 2014, 11:34 ] |
Ну и нормально,оторвалась и в строй!Киллограм это быстро уйдет, уж поверь опыту опытного загульщика .главное продолжать двигаться дальше.
|
|
| Автор: | irinie [ 18 ноя 2014, 16:26 ] |
Marya,  да я тоже так думаю) я у мамы оптимист
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |