Девочки вчера опять ходила в зал! Смогла только в 22.00 пойти, но зал до 23.00, так что успела часик позаниматься, а мне пока больше и не нужно. Я пока занимаюсь общефизической подготовкой, все понемногу, что бы хоть как то втянуться! ну а потом уже программы будем составлять. Я купила вчера абонемент на месяц
И дешевле и оптимизирует))) Удивительный инструктор опять удивился моему приходу и то, что я абонемент купила, меня это уже начинает раздражать!!! Занимался бы уже своими делами! Нечего не меня пялиться! Сделал мне замечание, что я неправильно пресс качаю, но как я могу его качать - имея 100килограммовую жопу!!!!!!!!!!!!!!!?????????????? Конечно не получается, как я хочу, я и сама это вижу. Ничего потом получиться! Вообщем как на войне! Но все равно хорошо позанималась, постепенно люди разошлись и мне стало легче и проще! Сегодня, кстати, не ползаю уже, по-видимому начала втягиваться! Правда вчера ванну не приняла, после зала хорошо ванну с морской солью и полезно и мышцы расслабляет! Вот так девочки! А сегодня взвесилась утром +1,5 с чего не понятно! Еле себя успокоила, что такое бывает, тем более воды на ночь много выпила, после зала. И зачем на весы полезла?! Все взвешиваюсь раз в неделю, а то так с ума можно сойти!
Спортзалы существуют для всех!!!
А ты 
хочеш . и значет сможеш . Он должен в пример тебя ставить . И так соро БУДЕТ