Динуля писал(а):Да-да, мотивацию посмакуй. Сходи в волшебный магазин, определи, чего тебе так хочется в данный момент. Я уже кому-то писала: представь свои вожделенные чипсы и пиво... мммм.... слюньки потекли? хорошо! А теперь иди (мысленно, конечно) в магазин, где можно купить ВСЕ: поездку на море, секс, романтический ужин, поход на диско, мини-юбка, танцы с дочой - ну чего напридумываешь. Примеряй на себя по очереди то, что нравится. И после "примерки" на чипсы свои оборачивайся: такие же они вкусные и притягательные? или вредные, пересоленые и толстят? Вот когда они померкнут перед новым купальником (или чем там?), тогда можешь заканчивать свой шоппинг
А по поводу постоянного взвешивания-подсчетов не переживай, скоро у тебя такая база будет, в каждом кусочке колбаски каждого вида будешь знать ккал!

Silent_girl писал(а):А я всегда когда хочу чего нибудь лишнего, говорю себе: "Ну и что эта печенька мне даст? Что я счастливее от нее стану". Как то помогает)) Правда не перед КД. ВО время ПМС мозг выключается)