| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/gggin/nu_vot_nachinaetsya..._b-6041.html |
|
| Автор: | gggin [ 16 фев 2012, 14:28 ] |
| Заголовок: | Ну вот начинается... |
Вчера с утра ужасное настроение, слабость, лень, но зато охота ЖРАТЬ и мой желудок орет, что я сошла с ума))) Очень хочется есть и я ем, салатик, яблоки, рыбу - но организм не воспринимает это как еду. Парадокс: и хочу и не хочу есть одновременно((( К вечеру вроде прошло, но работоспособности ноль! Легла спать пораньше, но всю ночь доча развлекала (ей год), утром встала на работу, отработала - пришла, с дочкой погуляла, покормила, блин, опять сил нет!!!!!!!!!!!!! Ну какой тут спорт? дома бардак, доча с папой посидела((( все с ног на голову перевернули. Ой не сорваться бы на пожрать.... |
|
| Автор: | надежда1005 [ 16 фев 2012, 14:32 ] |
gggin, и не вздумай срываться  !!!!!вспомни уже начатое  ,и не смей сварачиватьс с пути  !я сбросила уже 10 кг!   !!!тоже срыв был  ,но ничего к счастью не набрала ,а теперь снова в бой  !!!!!и ты только вперед-помни,скоро лето!!! 
|
|
| Автор: | Jessica [ 16 фев 2012, 15:12 ] |
У меня такое было, это организм в шоке от перемен, это надо пережить стиснув зубы. Я две недели чуть не рыдала, вышвырнув всё из холодильника, ходила за продуктами только на один раз приготовить, денег в обрез брала, мне не купить легче чем не сожрать))) По ночам корвалол пила чтобы только заснуть, ложилась спать в девять, вставала в шесть, сразу же шла на пробежку, потом в сауну, только потом завтракала... Пережила))) Организм перестроился, всё чудесно!!!!
|
|
| Автор: | Марино4ка [ 16 фев 2012, 17:08 ] |
gggin,это организм бунтует против перемен...  Делай всё постепенно,не вводи пока физ.нагрузки,хотя бы неделю.Пусть организм привыкнет.Будешь чувствовать себя лучше,тогда начинай заниматься. Я начала с того что перестала есть после 18-ти,потом через 10-ть дней(когда стала нормально это переносить) стала считать калории и только через неделю начала делать зарядку и качать пресс... 
|
|
| Автор: | gggin [ 16 фев 2012, 21:23 ] |
Девочки спасибо за поддержку!!! А с физической нагрузкой подождать это хорошая отговорка, а то так неохота...))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |