Вообщем, после зажора, вчера ела только дыню - весь день. Правда чай с медом попила (приучаю себя к меду вместо сладкого, мед терпеть не могла, даже его в калории не записываю - стимулирую себя к меду). Было не сложно, дыня попалась вкусная, ела каждые 2 часа - итог, съела пол торпеды средних размеров))))). В животе правда были необъяснимые звуки и пуки))) Туалет посещала часто, особенно по маленькому...работать в такой день сложно)
Это мой первый разгрузочный день за долгий многогодовой период времени). Ну вот, а сегодня утром на весах минус 2 кг, не фига я опорожнилась)))) 
Я конечно по поводу веса иллюзий не питаю, и не считаю это отвесом, но на работу полетела как ласточка, такая легкость и гибкость в теле образовалась, и утром аппетита нет, еле поела. В итоге понравилось, думаю повторить)))) 
