форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/gggin/100_dney_i_minus_16_kg%29_b-9415.html

Автор:  gggin [ 19 май 2012, 20:56 ]
Заголовок:  100 дней и минус 16 кг)

Всем привет! Порадовал отвес в 2 кг, но это после КД) вес 86 - отлично! Настроение отличное, но начинаю халявить((( вчера прогуляла тренажерку в наглую, хотя и время было пойти и силы((( Два дня в уме считаю калории и ничего не записываю - плохо!!!!! Конечно за 100 дней уже научилась считать, но ведь дневник веду не только для калорий, я там много всего фиксирую. Придумала себе баллы за каждый день ставить - оценку) очень помогает, а сейчас загулялась то ли заработалась... Жопа на работе закончилась))) :cool теперь нужно в колею входить! После 85 кг хочу начать бегать, а то при большом весе колени болят при беге. И вот опять начинается, как я с такой задницей побегу по улице... вообще на себя не могу...)))) я в течение многих лет бегала каждый день, а теперь это для меня проблема, будем поворачивать мысли в нужное русло!!!!!! В тренажерке я уже свой человек, я тут прикид поменяла - купила новые штанишки и футболочку, инструктора удивились), а то я все в балахоне ходила - живот прикрывала) ну кроссовки новые конечно прикупила. Еще купила новые туфли на каблучищах, люблю каблук - раньше без них жизни не представляла) а последнее время все в кроссовках ходила) Живот хорошо подтянулся на 15 см талия уменьшилась, но все равно не очень, хотя раньше при весе в 85 кг живот был меньше((( оттянулся наверное))) :(
Ну если обобщить то все отлично!



Комментарии

Автор:  елочка [ 19 май 2012, 21:13 ]

gggin, :app очень хороший результат!

Автор:  Леся Кота [ 19 май 2012, 21:15 ]

gggin, снимаю шляпу! Умница! :app А самое главное, молодец, что заметила что начал халявить и честно призналась себе + приняла уже меры, 5+ :wink :D

Автор:  Злата [ 19 май 2012, 21:16 ]

gggin, результат - супер! Но расслабляться рано... :yes

Автор:  Линочка [ 19 май 2012, 21:50 ]

Ты молодец так держать , Иногда можно позволять себе маленькие провинности ,ПРавильно забудь про кросовки , ОБЯЗАТЕЛЬНо ходи на шпильках.

Автор:  Suzi [ 19 май 2012, 22:24 ]

gggin, Какая молодец! :) Поздравляю! :app

Автор:  Наташка87 [ 19 май 2012, 23:44 ]

[quote="gggin"]Ну вы молодец :app :app :app держитесь и не сдавайтесь :znak мы успеем еще похалявить :D

Автор:  Людмилка [ 20 май 2012, 14:08 ]

Как я рада за тебя :love С ОБНОВКАМИ , КРАСУЙСЯ :yes :app :app :app

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org