| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/gggin/100_dney_i_minus_16_kg%29_b-9415.html |
|
| Автор: | gggin [ 19 май 2012, 20:56 ] |
| Заголовок: | 100 дней и минус 16 кг) |
Всем привет! Порадовал отвес в 2 кг, но это после КД) вес 86 - отлично! Настроение отличное, но начинаю халявить((( вчера прогуляла тренажерку в наглую, хотя и время было пойти и силы((( Два дня в уме считаю калории и ничего не записываю - плохо!!!!! Конечно за 100 дней уже научилась считать, но ведь дневник веду не только для калорий, я там много всего фиксирую. Придумала себе баллы за каждый день ставить - оценку) очень помогает, а сейчас загулялась то ли заработалась... Жопа на работе закончилась))) Ну если обобщить то все отлично! |
|
| Автор: | елочка [ 19 май 2012, 21:13 ] |
gggin, очень хороший результат!
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 19 май 2012, 21:15 ] |
gggin, снимаю шляпу! Умница! А самое главное, молодец, что заметила что начал халявить и честно призналась себе + приняла уже меры, 5+ |
|
| Автор: | Злата [ 19 май 2012, 21:16 ] |
gggin, результат - супер! Но расслабляться рано... |
|
| Автор: | Линочка [ 19 май 2012, 21:50 ] |
Ты молодец так держать , Иногда можно позволять себе маленькие провинности ,ПРавильно забудь про кросовки , ОБЯЗАТЕЛЬНо ходи на шпильках. |
|
| Автор: | Suzi [ 19 май 2012, 22:24 ] |
gggin, Какая молодец!
|
|
| Автор: | Наташка87 [ 19 май 2012, 23:44 ] |
[quote="gggin"]Ну вы молодец держитесь и не сдавайтесь |
|
| Автор: | Людмилка [ 20 май 2012, 14:08 ] |
Как я рада за тебя С ОБНОВКАМИ , КРАСУЙСЯ
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |