форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/gella/topchemsya_na_meste_b-20269.html |
Автор: | gella [ 17 окт 2013, 20:48 ] |
Заголовок: | топчемся на месте |
Вот и еще несколько дней прошло. Вес стоит, ни на грамм не сдвигается. Надеюсь, это из-за месячных. Живот как барабан. Скорее бы закончились. Ем в пределах коридора. Замечу, что есть хочется у ![]() Завтра устрою контрольный замер. ![]() |
Автор: | Людмила Мозговая [ 18 окт 2013, 12:57 ] |
Гелла! Вы молодец! Только не забывайте пить воду перед едой. Норма 30 мл на 1 кг веса в день.А ещё попробуйте спиральную гимнастику. Даёт энергию и процесс похудения может ускориться. Всего 15 минут в день. Людмила |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |