форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/gella/topchemsya_na_meste_b-20269.html

Автор:  gella [ 17 окт 2013, 20:48 ]
Заголовок:  топчемся на месте

Вот и еще несколько дней прошло. Вес стоит, ни на грамм не сдвигается. Надеюсь, это из-за месячных. Живот как барабан. Скорее бы закончились. Ем в пределах коридора. Замечу, что есть хочется у :shy же не так сильно, как раньше. Из нагрузок- целый день забот: уборка, готовка, прогулки, походы за продуктами, и беготня с малышкой. О, мы уже отлично ходим, даже иногда пытаемся пробежаться. Не могу не поделиться, мы научились сами ложкой кушать. Я в восторге!!! У меня старший очень долго отказывался есть самостоятельно....уффф мучения длились до 5 лет. Где-то ошибочка у меня вышла. На втором осознала и надеюсь исправила.
Завтра устрою контрольный замер. :shy



Комментарии

Автор:  Людмила Мозговая [ 18 окт 2013, 12:57 ]

Гелла! Вы молодец! Только не забывайте пить воду перед едой. Норма 30 мл на 1 кг веса в день.А ещё попробуйте спиральную гимнастику. Даёт энергию и процесс похудения может ускориться. Всего 15 минут в день. Людмила

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org