Не переживай!Учись,сдавай дипломы свои,а то с учебой какое тут похудение и постоянные мысли о еде...Наверстаешь потом
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/frolllz/shame_on_me_b-9242_sid-275e525264c64930cd5ef4bc1e835246.html |
|
| Автор: | frolllz [ 12 май 2012, 23:21 ] |
| Заголовок: | Shame on me |
Перерыв в записях объясняется просто - последний год учебы в двух вузах. Два диплома, двойные госы... сами понимаете, времени жутко нет. Стресс переливает через край, и быть может сегодняшнее происшествие, как раз таки последствие. Я сегодня первый раз за все время сорвалась. Вообще все произошло очень странно ... =) Открываю я значит в десять вечера холодильник, чтобы достать оттуда кефирчик (последнее время полюбила за тройку часиков до сна его выпивать), а потом в моих руках оказалась вилка. И я из баночки схватила пару артишоков маленьких, из мисочки - умыкнула половинку картошки, а из контейнера - пару макаронин. Отбросила в ужасе вилку. И тут же ее место занял кусочек сыра. Блин, и что самое обидное - удовольствие от этого всего - ноль. И ведь голодна не была. Просто что-то повело. В итоге - некоторая тяжесть на желудке, несколько сот лишних калорий (хотя это не смертельно, но неприятно) и ощущаю себя преступником каким-то, чесслово. Блин. Стыдно. Вот так. Из еще примечательного - вчера открыла велосипедный сезон. Мне презентовали б/ушный велик (мой пал смертью храбрых пару лет назад), вот и устроила пробный заезд. Проехала 22км, по достаточно сложной трассе. Обнаружила, что велик малясь сломан, но как говрится, дареному коню...буду на днях возиться-ремонтировать. Вес встал на месте, по сути. Но я не переживаю, во-первых, не считая тренировок 3 раза в неделю - много сижу дома (раньше одни поездки на учебу - уже немалая активность), а во-вторых, по объемам я явно уменьшаюсь. Так что не знаю, это странное явление, возможно из-за того, что мышцы нарастают. Подумываю увеличить количество тренировок с 3-х раз в неделю, на 4-ре, в остальные дни буду ездить на велике. Планы наполеоновские,а ведь сегодняшнюю битву с холодильником проиграла =( |
|
| Автор: | ponchik87 [ 13 май 2012, 09:59 ] |
Не переживай!Учись,сдавай дипломы свои,а то с учебой какое тут похудение и постоянные мысли о еде...Наверстаешь потом
|
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 13 май 2012, 10:20 ] |
frolllz, ориентируйся на объемы ,а не на вес 
|
|
| Автор: | frolllz [ 13 май 2012, 13:24 ] |
ponchik87, нет, нельзя с проторенной дорожки сворачивать) другое дело, что конечно для поднятия настроения можно позволять себе слабости, но это ж было нечто! это ж даже не в удовольствие было( лучше бы на эти калории мороженко съела( Я-ОЛЬГА, да, так и стараюсь, поэтому не особо переживаю) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |