Мое мнение- если запечь или отварить, допустим в пароварке, вообще будет ОК
Так как лишний жирок уйдет, соответственно и калорийность немного уменьшится. 
Ну это если свежемороженная
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/evelina72-76/skumbriya%21%21%21_b-6906.html |
|
| Автор: | evelina72-76 [ 12 мар 2012, 11:00 ] |
| Заголовок: | скумбрия!!! |
кто подскажет можно ли есть скумбрию???говорят это очень жирный продукт!!! |
|
| Автор: | Марфи [ 12 мар 2012, 11:06 ] |
можно если по жирам в коридор войдешь |
|
| Автор: | аленка2012 [ 12 мар 2012, 11:07 ] |
можно и нужно...в разумных пределах конечно...в жирной рыбе много жирных аминокислот,а они являются незаменимыми...так что кусочек такой рыбки просто необходим.... |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 12 мар 2012, 11:26 ] |
Мое мнение- если запечь или отварить, допустим в пароварке, вообще будет ОК Так как лишний жирок уйдет, соответственно и калорийность немного уменьшится. Ну это если свежемороженная
|
|
| Автор: | evelina72-76 [ 12 мар 2012, 14:46 ] |
вот я ее себе на обед а на ужин приготовила!!!!поджарила но голой скавороде!!!! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |