| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/elenask2008/segodnya_razgrujayus._b-2984.html |
|
| Автор: | elenask2008 [ 26 окт 2011, 03:06 ] |
| Заголовок: | Сегодня разгружаюсь. |
Вчера не писала, не было времени. Утром встла на весы и о боже 56.700 я охринела ну и видимо на радостях наела за весь день на 1000 ккал. Потом вечером ккал на 400 точно. Пипец, нет ну надо же, даже не знаю что на меня ношло. Но я думаю ничего страшного, главное я кушала безвредные продукты(стакан кефира, одно яблоко, горсть винограда, мандарин, йогурт) В итоге встала сегодня на весы и что вы думаете еще больше чем ыло позавчера 57.500 что делать не знаю. Утром встала съела 2 пудинга "Чудо" и стакан кефира. теперь весь день буду кефир пить, а завтра на твороге. Потому что это не нормально. Один раз поела чуть побольше и все и ткой привес. Главная мечта держать вес на достигнутом. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |