форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/elenask2008/segodnya_pyatnitsa%2C_vperedi_slojnye_vyhodnye%21_b-2833.html
Автор:  elenask2008 [ 21 окт 2011, 03:10 ]
Заголовок:  Сегодня пятница, впереди сложные выходные!
Пишу с утра так как вечером уеду на дачу и отписаться не смогу. Сегодня по плану где-то ккал 1000 ну как обычно вообщем. С утра очень плотненько позавтракала 200 гр творога 3 ч. л. меда и 1 хурма 200 гр. на обед будет каша пшеная с тыквой, ужин яблоко ну и навреное сырок творожный. Вообщем сплошные вкусняшки.
Очень боюсь выходных, буду жить субботу и воскресенье на даче, а там гости и соотсветсвенно шашлыки и всякая такая хрень. Пофиг на всех возьму с собой весы и буду все взвешивать и ни за что не выду за пределы коридора.


!!!!!!Девочки даю торжественное обещание, что на этих выходных я не нажрусь и буду придерживаться до 1200 ккал. А в понедельник разгрузочный день устрою. Так что все теперь вам пообещала, сюда будет потом стыдно зайти если сорвусь, а я так не хочу. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня все получится я это точно знаю я ведь не размазня какая-то. Главное настраивать себя на самое хорошее, ну что мне эти шашлыки я их за лето обожралась уже. Главное наверное не выпивать а то потом на сладкое жесть как тянет. Сую в рот и даже не осознаю что делаю. А утром начинается самоунижтожение. Ну думаю бокал белого вина буду цидить целый вечр и фрукты есть.


Комментарии
Автор:  Элис [ 21 окт 2011, 09:08 ]
Молодчинка!!! так держать!!!
Автор:  Eva [ 21 окт 2011, 14:49 ]
удачиии :) :) :)
у тебя все получится! :yes
Автор:  elenask2008 [ 23 окт 2011, 13:28 ]
Спасибо дорогие, очень приятно что верите в меня!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org