форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/dikarka.rus/stroyneem_so_vkusom..._b-16725.html

Автор:  dikarka.rus [ 16 мар 2013, 22:54 ]
Заголовок:  Стройнеем со вкусом...

Батон запеченный с сыром и чесноком
Ингредиенты:
- 1 "вчерашний" багет
- 100 г сыра
- 100 г размягченного сливочного масла
- 2-3 зубчика чеснока
- зелень петрушки и укропа

Приготовление:

Сыр натираем на терке, выдавливаем через чеснокодавилку чеснок, добавляем мягкое масло и мелко порезанную зелень. Все тщательно перемешиваем. В багете делаем надрезы наискосок прорезая не до конца и хорошенько заполняем их сырной начинкой. Заворачиваем батон в фольгу и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Затем фольгу приоткрываем и оставляем еще на 5 минут чтобы хлеб слегка подрумянился. Подаем порезав на ломтики по уже надрезанным линиям.

Изображение

Все купила,все подсчитала,т.к я побольше начинки делала и у меня вышло 382 ккал на 100 гр...ну позволить себе можно. :) Моему семейству тоже очень понравилось..

"Картофельная пицца"

Ингредиенты:

- 4 больших картофелины
- 2 помидора
- 100-150 г колбасы или сосисок или куриного мяса
- майонез
- 2 ст.л. муки
- соль перец по вкусу, зелень
- сыр 50-100 гр.
Приготовление:

1. Картофель натереть на крупной терке, добавить яйцо, щепотку соли, перец, муку, все тщательно перемешать.
2. Полученную смесь выложить в форме большого блина на сковороду с растительным маслом и жарить с одной стороны 10 минут.
3. Блин перевернуть на другую сторону, смазать майонезом выложить помидор, колбасу, зелень, сверху посыпать сыром, накрыть крышкой и жарить еще 10 минут.

Изображение

Но опять же я делала по другому,колбасу я не добавляла,т.к собралась котлеты жарить,майонез заменила сметаной
все ингредиенты положила слоями в сковороду,накрыла фольгой и в духовку...на 100 гр-117 ккал вышло :D

Вот так я "перепортачила" рецепт, вышло не хуже... :D Изображение

Сейчас вылезла из ванны разбавленную маслом чайного дерева и эвкалипта,ощущение полной расслабленности :pryg Ладненько почапала доедать свою норму калорий и смотреть прикольный русский фильм "Ванька" Изображение

Завтра планирую сделать вот такую вкусняшку Бананы в шоколаде

Приготовление:

1. Каждый банан режем на 3-4 части.
2. Шоколад растапливаем на водяной бане или в микроволновке (мощность 450, 2-3 минуты).
3. Кусочки бананов насаживаем на деревянные палочки и обмакиваем в шоколад. Затем кладем на пергамент и отправляем в холодильник, чтобы шоколад застыл.
Готово. Приятного аппетита!Изображение



Комментарии

Автор:  MargoKo [ 16 мар 2013, 23:03 ]

dikarka.rus, батон ну очень аппетитный!!! но с ним точно не постройнеешь! :lol :lol
разве что захлебываясь слюной батон в горло не полезет :laugh

Автор:  Крошка22 [ 16 мар 2013, 23:06 ]

dikarka.rus, я уже слюной захлебнулась :lol

Автор:  Злата [ 16 мар 2013, 23:10 ]

Не, для меня слишком все калорийно, я на маленьком кусочке вряд ли остановлюсь... :lol

Автор:  dikarka.rus [ 16 мар 2013, 23:17 ]

Девчушки,тут можно фантазию включить,батон заменить на хлеб с отрубями,например..А так этот рецепт конечно могут позволить себе те кто сидит на повыше калоришках,у меня сегодня был "зажорный денек по ккал и один "бутер" могла себе позолить,тем более что он не тянул даже 70 гр :)

Автор:  dikarka.rus [ 16 мар 2013, 23:19 ]

Вот после этого куска пришлось на самом деле бежать из кухни,чтобы не видеть как кушают остальные его,драконил уж больно,зараза :lol :lol слав тебе съели его быстро :laugh :laugh

Автор:  МаринаС [ 17 мар 2013, 07:15 ]

dikarka.rus, Хлебушек очень понравился :yes на одном кусочке не остановишься :lol
Фрукты тоже здоровские, думаю , что банан с шоколадом - очень сладко :yes , захотела попробывать дольки мандарин в шоколаде ( видела где то такой рецепт ).
Расскажи свом впечатления , когда сделаешь банановую вкусняшку :yes

Автор:  dikarka.rus [ 17 мар 2013, 09:40 ]

МаринаС, обязательно)))благо рецептик есть :cool :cool

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org