вот что и чувствую что,почки дают о себе знать,как будто "мерзнут" они..
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/dikarka.rus/jdu_vashih_sovetov._b-12680.html |
|
| Автор: | dikarka.rus [ 03 окт 2012, 08:42 ] |
| Заголовок: | Жду ваших советов. |
Кстати заметила,по утрам часто просыпаюсь с опухшим лицом,с тяжестью в ногах,а бывает и во всем теле....Что это?Задержка воды в организме?То кто как его выводит?Когда я пью 1,5 л воды в день,то вес ооочень медленно падает,хоть и в туалет часто хожу,а если не пью, то быстрее падает вес......Что это?С чего это?Кто с этим сталкивался? |
|
| Автор: | MargoKo [ 03 окт 2012, 08:48 ] |
dikarka.rus, советуют пить 30 мл на 1 кг веса. От воды ты не поправишся! Я в последнее время ограничила соль(сама ничего не солю, соль только из продуктов) и слежу за питьевым режимом и как раз с утра никаких отеков и легкость..а в прошлый раз поела в обед и ужин соленую рыбу - на утро лицо все опухшее, тело ломит... |
|
| Автор: | МаринаС [ 03 окт 2012, 08:54 ] |
dikarka.rus, А спортом ты каким-нибудь занимаешься ? |
|
| Автор: | dikarka.rus [ 03 окт 2012, 09:00 ] |
нет, состояние здоровья не позволяет,стараюсь больше ходить и пританцовывать когда дома что,то делаю....Но я чувствую что,что,у меня жидкости в организме до фига,соли я не особо ем, макс 5 гр в день,в основном стараюсь не солить...Но все же даже я раньше солила пустьнемного еду,это мне не мешало худеть..А сейчас в организме одновременно и легко в связи контролем еды и тяжело,как цементом набита и так часто бывает.. |
|
| Автор: | cvetuta [ 03 окт 2012, 09:10 ] |
dikarka.rus, Проверь ка почки сходи. Они могут так и не подавать признаков болезни. но если отеки, то провериться стоит. Я пью фитализин при пробемах с почками, хорошо отеки снимает, мочегонный |
|
| Автор: | dikarka.rus [ 03 окт 2012, 09:20 ] |
вот что и чувствую что,почки дают о себе знать,как будто "мерзнут" они..
|
|
| Автор: | -яНа- [ 03 окт 2012, 09:44 ] |
обязательно проверь. простой анализ мочи всё покажет.ведь при болезнях почек нельзя много белковой пищи.томаты.вообщем там ограничения есть.я если съем солёного наночь то утром только маленькие мешочки в раёне скул под глазами.спасаюсь:зелёный чай с молоком и мёдом на завтрак.у этой смеси мочегонный эфект. |
|
| Автор: | МаринаС [ 03 окт 2012, 09:47 ] |
dikarka.rus, Проверь обязательно почки....Может тебе и нельзя много жидкости... Ходи ( по возможности ) побольше .... Удачи 
|
|
| Автор: | dikarka.rus [ 03 окт 2012, 09:53 ] |
Спасибо большое девчата  Я уже позвонила в поликлинику,завтра пойду,не адаптировала я внимание на почках,но иногда чувствовала что,они мерзнут и мерзнут особенно ноги,как бабулька спать ложусь в махровых носках под теплое одеяло,в теплой квартире,да и заметила что,я если я не пью положенную норму жидкости и даже ем на ночь вяленную рыбу,моему организму хоть бы хны и худеет и почки молчат...
|
|
| Автор: | агашка [ 03 окт 2012, 10:13 ] |
Почки проверь ,конечно,но жидкости (именно воды),надо больше |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |