Приветики,вообщем ситуация такова уже почти месяц,сидела на 1.250 ккал,сейчас перешла на зиг-заг хоть шоколадкой или мороженком побаловаться,НО от сидячей работы,у меня появились проблемы со стулом,скажем так стала ходить не часто (могу 2 дня не ходить), или когда сижу на работе идет какое то вспучивание в кишенике,типо призыв в туалет,а когда в туалет бежишь,то уже все проходит.. или тяжело хожу,как нормализовать работу кишечника?не вечно же очистку кишечник делать...молочное,типо кефирчика организм часто не воспринимает категорически...Чем ещё спасаться?..
с кефиром или водой с утра ем по две ложки 
, а потом ничего - втянулась. И даже уже няшкой кажется, особенно если свекла сладенькая