форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/dgiclipuf/index_start-10_sid-d497dec2ff1a5968170be0db96346a8a.html

Автор:  dgiclipuf [ 29 апр 2012, 07:44 ]
Заголовок:  и снова УРА...

СНОВА НА ВЕСЫ с утра,о чудо, вес стал меньше на 500 гр, я все смогу,я все сумею ...

Автор:  dgiclipuf [ 27 апр 2012, 15:01 ]
Заголовок:  сколько нужно?

подсчитала свой коридор по формуле -вышло 2300 в сутки,но с учетом ,что я ем в среднем 1400-1500,не сильно голодая,как вы думаете.стоит увеличить коридор или нет? это важно для меня,т.к.думаю что 6 кг за месяц это много,в норме мне говорили 3-4 кг.

Автор:  dgiclipuf [ 27 апр 2012, 15:01 ]
Заголовок:  сколько нужно?

подсчитала свой коридор по формуле -вышло 2300 в сутки,но с учетом ,что я ем в среднем 1400-1500,не сильно голодая,как вы думаете.стоит увеличить коридор или нет? это важно для меня,т.к.думаю что 6 кг за месяц это много,в норме мне говорили 3-4 кг.

Автор:  dgiclipuf [ 27 апр 2012, 15:01 ]
Заголовок:  сколько нужно?

подсчитала свой коридор по формуле -вышло 2300 в сутки,но с учетом ,что я ем в среднем 1400-1500,не сильно голодая,как вы думаете.стоит увеличить коридор или нет? это важно для меня,т.к.думаю что 6 кг за месяц это много,в норме мне говорили 3-4 кг.

Автор:  dgiclipuf [ 26 апр 2012, 12:18 ]
Заголовок:  через 4 дня подобьем результат

Всем привет. И снова я с вами. Очень этому рада.На сегодняшний день отвес (-450) :yes :yes :yes
Расскажу немного о себе. С детства я никогда не была худенькой, скорее наоборот. Но большую роль сыграли и широкие кости, например я худела , не по своей воле, а после операции, до своего идеала, по меркам роста и веса (65 кг) и что я хочу сказать, это было очень некрасиво. Впалый живот, торчащие кости ребер и таза-ЖУТЬ :green . Методом проб и ошибок нашла свое идеальное состояние 73-75, С этим весом и вышла замуж. После первых родов набрала 15 кг, вес сбросить не смогла, наверное успокоилась (Я ЖЕ ВЫШЛА ЗАМУЖ), после 2 -х родов еще 12 кг и снова, само спокойствие. Но когда стало пошаливать давление, появилась отдышка, возник вполне резонный вопрос:"Кто виноват? Что делать?" Вывод: я сама довела себя до такого состояния и нужно засунуть свою лень на антресоли и заняться собой!!! :eek Что я и сделала.Чему, кстати, несказанно рада. Ведь для меня самое страшное было сделать первый шаг. :pryg

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org