Уууух! Какая я сегодня молодец! Как пчелка убираюсь-разбираю детские завалы. Заодно к отпуску всем вещи присматриваю, прикидываю, чего не хватает...
Калорийность сегодня будет 1 507,5
Это завтрак кефирной гречкой, обед яичницей с овощами, полдник десертом блинным на 500 (
) Ккал, а на ужин творог с имбирем. И в промежутках водичка Сасси.Побрили наконец-то собаку с утра - как будто совсем другое животное!
А вот мой обед, правда почти на 450Ккал получилось, но красиво и вкусно!
Памятка для таблицы:
Сб 1200
Вс 1507,5
а вот обед...мамочки, все, сижу пускаю слюнки 