Позавчера был отвесик в 100г - 67,9, новый килограмм разменяла! А сегодня снова 68,6... Но линеечку буду двигать только вправо!
Два дня подряд вечером переедала - вроде и некалорийная еда, но в диких для последних месяцев количествах: около 600г салата с огурцами, помидорчиками и болгарским перцем с льняным маслос, яблоки 800г, 100г имитации крабового мяса, стакан молока... И это все за вечер, после 21...
Утром проснулась прямо с недомоганием, голова кружится, болит, хочется спать целый день. С утра наела уже 800кал - молоко с хлебушком гречичным, сухой лук с морковкой и петрушкой (приправу без соли захомячила), яблочки. А в планах было позаниматься активно на степе и в баню сходить... Все! Сейчас 15:11, в 16:00 степ! Мож и на 19:00 в баню успею!
