Сегодня День Рождения моей любимой доченьки! Уряяяяяяя!!!!!
С утра поздравили ее букетиком цветов и маленькой игрушкой Мишка Тедди, а так же я ее айпад заблокированный восстановила сама (прятала-прятала свои подростковые секреты и пароль забыла)
Завтра она уезжает в лагерь, а мы будем здесь с пацанами крутиться. Собака - и тот пацан!



Вчера пила молокочай и вечером мяска с шашлыков поела с имбирем, чувствую себя хорошо. На сегодня запланирована курица в фольге с чесноком, лимоном и имбирем и тушеная морква с лучком, три яйца. С собой на 842 Ккал. Плюс ужин будет, скорее всего, с тортиком
По табличке:
сб 1482
вс 5000
пн 800
вт 1000 предварительно

Вчерашние шашлыки дали о себе знать, не то что взвешиваться - смотреть на себя в зеркало страшно, такая опухшая...Причем наелась еще до того, как готовые шашлыки принесли - салатиками и роллами, вот что значит отпустила себя

Сегодня закончился спор, проиграла в пух и прах, но сегодня хочу в новый спор ввязаться все равно - мне это НАДО для мотивации

А взвешаюсь завтра.
И завтра у доченьки ДР - 13 лет, а на следующий день она уезжает на месяц в лагерь.
Приедет - и через полмесяца мы едем на море!!!!!!!

Все, ввязываюсь в новый спор до 59,9кг к 15 июля

По табличке:
сб 1482
вс 5000
пн 600 предварительно (молокочай - ну не стоит мне сегодня объедаться, да и не заставлю после вчерашнего)

На весах новый минимум - 65,3 - вчера контролировала себя на выпускном сына - не схомячить за душевными разговорами с учительницей и другими родителями все близлежащие бутерброды с колбасой. К пицце даже вообще и не притронулась. Зато выпила 4 стаканчика пластиковых вина и шампанского, а потом газировки два... По предварительным подсчетам получилось 1482Ккал
Сыночек порадовал похвальным листом - в нашей семье такого еще не было, хоть я сама закончила школу с серебряной медалью, в начальной школе была хорошисткой. Потом дети показали концерт, а после перекуса убежали гулять.
Сегодня новое испытание - др друга мужа. С шашлыками. И баней Как ни откладывала я жутко болезненный процесс эпиляции, придется сегодня это сделать
Ну и посмотрела в интернете калорийность свиных шашлыков - ни единого шанса удержаться в коридоре Так что спокойно расслабляемся сегодня и контролируем последующие дни

Ну хотеть-то я ее хочу, но вот что я для этого делаю...
Вес был на линеечке уже 65,5 месяц назад, и я думала, что вот она, почти у меня в руках - тут ЗАЖОРИЩЕ страшный, добрый вечер, цифра 69 - и новая борьба!
С утра 66,1 - результат расслабляющей пятницы
Но, по-крайней мере, результатами этой недели я довольна - практически вернулась к своему минимуму и буду стараться дальше.
Спор я уже проиграла, в понедельник пойду сдаваться, а вот девчонки молодцы! Моя цель была 59,2, а сейчас примерно 65 - вывод - надо ставить реальные цели. Хотя, в принципе, цель была реальной, подход был неправильный с моей стороны.
Еще за этот месяц я открыла для себя МОЛОКОЧАЙ - как лучшее средство от похмелья на следующий день после еды... нет, не так... ЕДЫ! А ведь ощущения практически те же, как от алкоголя, когда я просыпаюсь на следующее утро - голова болит, глазки-щелочки, ничего не хочется вроде, но рука по инерции тянется к куску... ЖЕВАТЬ-ЖЕВАТЬ-ЖЕВАТЬ...
Ну и для мотивации вчера перебирала фотки в телефоне прошлогодние, делала колажики до и после - ну видно вроде разницу, десять кг все-таки, но все равно еще 10 хочется

И мне очень-очень-очень важна медалька за 10кг, а я вокруг нее уже несколько месяцев топчусь...
Хочу-хочу-хочу!!!

Умылась, оделась, пошла украшать мир - вот мой сегодняшний девиз.
65,8
2630
800
1500
1667
1800
600