| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/be11k0/dve_nedeli_ves_na_odnom_meste..._b-25886.html |
|
| Автор: | be11k0 [ 04 мар 2015, 07:36 ] |
| Заголовок: | Две недели вес на одном месте... |
Посмотрела свой дневничок - вес 68,6 у меня установился 21.02.15г. Доходило до 67,9, но теперь опять на месте топчусь. Вот прямо обидно - я же так не успею к отпуску добиться поставленной цели - цифры в правом углу линеечки. Стараюсь не унывать, каждый день делаю минимальную физ нагрузку - 3 семиминутных комплекса (у меня в телефоне 7 вариантов - "Пляжное тело", "Идеальный пресс", "Кардио-удар", что-то там про ноги и др). Иногда скачу на степе с гантельками и в костюме-сауне, но редко - долго сохнет Уговариваю себя, что бывает плато, но так хочется увидеть очередной отвесик!!! Всех с весной! |
|
| Автор: | Евгеша01 [ 04 мар 2015, 10:27 ] |
Увидишь, обязательно увидишь!!! |
|
| Автор: | kiss [ 04 мар 2015, 13:19 ] |
Просто водичка бегает, а жирок то уходит, ты итак молодец больше 6кг за 2 месяца!!!
|
|
| Автор: | be11k0 [ 04 мар 2015, 15:40 ] |
Я вот, девочки, себя уговариваю так: если расстроиться и все бросить, результата не будет, не будет красивых платьицев и купальничка на море, а будет чувство вины, которое будет заедаться все большим и большим количеством еды... А если удержать и двигаться дальше - результат придет, хоть и немного медленнее, чем ожидалось |
|
| Автор: | be11k0 [ 05 мар 2015, 01:59 ] |
Нажаловалась вчера, а сегодня на весах 67,6 |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |