Держись! Я тоже держусь и даже перенесла празднование годовщины свадьбы на пятницу!
Ибо нефиг 2 раза в неделю жрать много 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/be11k0/derjus._b-26537_sid-ecdc0675b3a16de5acc8c29a071d41b8.html |
|
| Автор: | be11k0 [ 26 май 2015, 02:17 ] |
| Заголовок: | Держусь. |
Держусь во всех смыслах... Какая-то черная полоса во всем. Вес снижается - 66,5. В течении дня буду дописывать, пока просто не хочется ничего. Но обещала себе отчитываться каждый день. 07:30 Завтрак овсянка с молоком и медом 222Ккал 10:00 Второй завтрак пшенная каша с тыквой и медом 225Ккал 13:00 Обед плов с курицей и мед с чаем 425Ккал Итого предварительно до обеда 872Ккал. Может, перенесу второй завтрак на полдник, а то завтрак был плотный. Да и буду еще есть - столовая открыта, придумаю что-нибудь... За сегодня хочу наесть 1200. По табличке Леси Коты (памятка) сб 2630 вс 800 пн 1500 вт 1667 |
|
| Автор: | Леся Кота [ 26 май 2015, 11:13 ] |
Держись! Я тоже держусь и даже перенесла празднование годовщины свадьбы на пятницу! Ибо нефиг 2 раза в неделю жрать много
|
|
| Автор: | be11k0 [ 26 май 2015, 11:57 ] |
Леся Кота,
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |