Сегодня мой любимый наконец то вернулся домой, соскучилась жутко) И я на радостях решила его побаловать нашим любимым блюдом, к сожалению часто его готовить не выходит т.к. он у меня язвеник, так что позволить я его могу в исключительных случаях) Очень любим карри
Приготовила и решила посчитать калории, стоит ли мне его есть.И каково же было мое удивление когда оно оказалось очень низкокалорийным!!! всего около 70 ккал, эт без риса, но и с рисом получается тоже немного на порцию меньше 250 ккал
В общем и его порадовала и сама с удовольствием поела + в карри множество острых приправ, а острые блюда способствуют жиросжиганию.)
Так что я сегодня не только получила огромное удовольствие от любимого блюда но и поспособствовала организму в борьбе за лишние кг))) Правда один минус на сегодня, сильно не добрала калорий, весь день бегала, не было времени нормально поесть, удалось только к ужину, а после 6-7 я не ем, привычка) да и есть не хочется совсем)))))
А еще у меня сегодня отвесище))) 400 гр! так что я теперь 81 кг вешу))) я на углеводной диете ниже 82 не спускалась и постоянно себя ограничивала.
Обажаю калорийку, огромное спасибо этому форуму и вам девочки за поддержку
лю вас всех!
Я тоже очень рада, что решила считать калории, а не мучить себя очередной диетой.