| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/baby07/pervaya_pobeda%21%21%21%21%21%21__5.4_kg%21%21%21%21%21%21%21_b-28332.html |
|
| Автор: | baby07 [ 03 авг 2016, 14:10 ] |
| Заголовок: | ПЕРВАЯ ПОБЕДА!!!!!! - 5.4 КГ!!!!!!! |
Первая победа! Никогда не думала, что буду радоваться цифре 85 на весах.  Очень помогает: слушаю передачу "Я худею" на НТВ - песенка как мантра для меня и овсяные отруби - такого чувства насыщения не испытывала ни от чего.  Не помогает: снижать калорийность ниже 1200 - 1300 - вес стоял 2 недели пока в ум не вошла  Думаю чем себя вознаградить за первый успех  Новая цель - 80 
|
|
| Автор: | sherrirma [ 03 авг 2016, 14:32 ] |
Поздравляю !! Я помню, как радовалась своему первому успеху )
Главное, не сорваться, вознаграждая себя ))) 
|
|
| Автор: | *Машуля* [ 03 авг 2016, 14:34 ] |
baby07, молодчинка! 
|
|
| Автор: | Екатерина55 [ 03 авг 2016, 18:24 ] |
молодец, поздравляю!
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 05 авг 2016, 03:00 ] |
baby07, , блин, надо догонять тебя!  
|
|
| Автор: | Nina_K. [ 11 авг 2016, 19:50 ] |
baby07,получается понижение калорийности плохо сказывается на похудении? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |