пока читала тут форумы, думала, что написать))
взвесилась.61.6.не плохо)хотя вечером начала смотреть захватывающий фильм и поддалась слабости увеличить удовольствовие от просмотра приготовив макарошки с кетчупом.сейчас, через час прочтения чьего-о дневника выбросила и кетчуп, и сироп тархун(2 мес.банка уже стоит-нафиг от греха...), и соевый соус(любитель суши). Ну в общем покачала ножки в свое удовольствие и наперекор макарошкам)
ненавижу привычку есть во время просмотра фильмов.старая привычка, но приносит столько расслабления.
за отсутвие воли, неудачливость, жир, отстутсвие сил, отсутствие желание жить и тем более "любить себя", хотя по телевизору рекомендуют любить именно это,а я не понимала как это и вообще о чем они.это была вечная борьба:"я смогу" против" я ничтожество". день диета. два дня диеты.снова день.срыв.за срывом.5 ней на салатах и бульоне.минус 3 кг.в школе девчонки сразу заметили-этим же вечером пришла и сорвалась снова.вообще мне повод дай сорваться.дотронься пальчиком и я лопаюсь.прошлым летом в начале июля я дошла до 68 кг.когда папа сказал, что мне пора худеть у меня был своеобразный шок.я чувствовала себя полным дерьмом.за август я србросила 9 кг...на антидепрессантах и энергитических витаминах при рационе - тарелка супа в обед и ВСЕ!(( за этот год снова набрала вес.но откуда силы вставать снова, хрен его 
знаете, так хочется взять и сделать.вообщем этот дневник и акт всеобщей откровенности новый этап в моем похудении.мне приятно читать ваши дневники и понимать, что я не одна.