Рабочие дни потекли - один за другим своим чередом. Девочки, вы простите меня, не всегда теперь получается следить за вашими успехами - работаю с утра до вечера - опять мне нагрузку 3 ставки сделали, да еще на улице - так хорошо - у нас в на Южном Урале воистину золотая осень. Правда небо хмурое - зато очень тепло - сегодня аж до +22 было. В такую погоду хорошо гулять (что я с удовольствием делаю!) с работы пешком (и на работу - если не сильно опаздываю).
Подскажите, пожалуйста, работать и гулять стала больше, соответственно, казалось бы - расход ккал должен увеличиться, а вес все равно снижается не больше, а даже чуть притормозил. Пересчитала суточную потребность (в соответствии с новыми показателями) - все равно укладываюсь. Может, все это из-за того, что не всегда получается питаться правильно? И основной прием пищи переместился на вечернее время?
не переживайте. Дайте организму время перестроиться.
(эт я про себя ) У меня вот Вес-скотинко встал, а потом каааак рухнул! И у Вас тоже будет. Крепитесь 
