сегодня третий день. С утра на весах 69,7...это почти ничего...Сегодня перебрала на 200ккал,думаю сделать пробежку и ещё раз пилатес не 25 мин,а час,может поможет..Ооочень трудно себя контролировать постоянно,напрягает.Думаешь и планируешь есть одно,но.. вот ,как сегодня ,муж приготовил пасту с таким соусом..ммм..Хотела немного попробовать только и не удержалась,налопалась,ну как тут устоять? Я же не одна живу..
Завтра голодный день буду делать,благо рабочий день,мне это проще ,чем диета 