Сегодня 28 и седьмой день. Пока вес немного сдвинулся 69300.День прошел на фруктах и молочном,много воды ,за пределы не вылезла,но..За неделю всего 1кг,мало очень...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/sedmoy_den_b-1168.html |
|
| Автор: | anhen [ 28 июл 2011, 20:29 ] |
| Заголовок: | седьмой день |
Сегодня 28 и седьмой день. Пока вес немного сдвинулся 69300.День прошел на фруктах и молочном,много воды ,за пределы не вылезла,но..За неделю всего 1кг,мало очень...
|
|
| Автор: | tanya-pika [ 29 июл 2011, 00:54 ] |
Я так думаю это не катастрофа, я вот сегодня села посчитала, для того что б худеть с комфортом и без напряга мне нужно пол года это по 0.150гр. в день, просто мне нужно тридцатку сбросить, так что если ты худеешь медленно но с удовольствием тогда ничего тут страшного и обидного, просто представь себе что ты после этого не будешь поправлятся, так как худела медленно но верно, желаю удачи и хорошего настраение, может если чё не так ляпнула прости 
|
|
| Автор: | anhen [ 29 июл 2011, 12:14 ] |
спасибо tanya-pika,просто думала сократить калории и вес пойдет ,но...придется видимо попотеть.. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |