30 июля.9 день.68.800.
Вообще то, если быть честной, то это 8.(не соблюдала коридор раньше) Вчера заметила,что меняется вкус.Вдруг вечером захотелось кофе без ничего(вообще то я его терпеть не могу)и кусочек курицы(ненавижу отварную).Пошла к холодильнику в надежде из супа вытянуть и что? Всё съел муж..он то не знал что я вдруг захочу и очень удивился моему желанию..Совершенно не тянет на мучное,хотя раньше не могла без какой-нибудь вкуснятинки..но вот сладкого хочется и вчера съела изюм вечером и карамельку..сегодня планирую не вылазить за пределы 1000,попробую разнообразить меню.
Еще решила тоже спланировать процесс похудания,ну думаю на 4 месяца,значит до 22 ноября..
За завтрак 368.81,за обед 182.4+орбит 4,35 Итого 521.Есть больше не хочется ,чувство тяжести в животе и вот в связи с этим теперь вопрос,что надо всё равно добирать?
